Journal de ftmakk24, 29 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 52,79g | Prot: 55,40g | Glu: 125,43g.   Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Nescafe 2'Si 1 Arada, Yeşil Elma. Dîner: Yoğurtlu Havuç Salatası, Hamsi Tava. Snacks/Autre: Ceviz, Badem, Muz. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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