Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 49,41g | Prot: 167,12g | Glu: 136,80g.
Déjeuner: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dîner: Infinity Proteína, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Autre: Pipas de Calabaza. plus...
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2196 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fherli
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