Journal de Dimitri.litvin, 28 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1732 kcal Gras: 53,49g | Prot: 157,27g | Glu: 162,13g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Lidl Protein Bar Brownie & Choco Flavored Crisps, Milbona High Protein Yoghurt Cherry Aronia. Déjeuner: Coop Naturaplan Bio Ballast Knäckebrot, Migros Daily Gourmetsalat Tandoori, Tomatoes, Boiled Egg, Apple. Dîner: Halo Top Sea Salt Caramel, Apple, Anna's Best Salatbouquet, Mestemacher Eiweiss Toastbrötchen, Avocado, Bell Peppers, Skinless Chicken Breast, Cucumber, Leerdammer Lightlife. plus...
2105 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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