Journal de MMDuff10, 13 avr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2011
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1932 kcal Gras: 113,32g | Prot: 151,35g | Glu: 55,95g.   Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: pork chop, Cut Italian Green Beans. Dîner: Breaded Chicken Breast Tenderloins, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Ultra Lime Cactus Beer, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
2372 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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