Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2022
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 66,15g | Prot: 111,61g | Glu: 144,78g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком, Черника, Перекресток Авокадо , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер. Déjeuner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Греческий салат, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Семга Жареная, Станция Молочная Молоко 2,5%. Dîner: Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, QNT Изолят, Зимой и Летом Ягодная Смесь. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Тая2020
|