Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2022
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 57,85g | Prot: 102,84g | Glu: 135,84g.
Petit Déjeuner: Vapza Carne Seca Desfiada, Regina Queijo Coalho Espeto, Tapioca. Déjeuner: Lasanha com Carne. Dîner: Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Abacate, Max Titanium Whey Protein Femini. plus...
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3042 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Thiago R Oliveira
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