Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 91,31g | Glu: 119,79g.
Petit Déjeuner: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Déjeuner: Kue Pancong, Paha Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Dîner: Quaker Whole Rolled Oats, Kikkoman BBQ Sauce, Ikan Dori, Gula Pasir, Del Monte Saus Tomat, Telur, Shirataki Mie Basah Matang. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nacigorenk
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