Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 118,34g | Glu: 94,97g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Landers Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Déjeuner: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис с Овощами. Dîner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
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2598 kcal
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Exercice:
Fitness - 22 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LelikBrest
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