Journal de Julia-yeh, 31 janv. 22

早餐324卡路里

2583 kcal Gras: 115,18g | Prot: 254,57g | Glu: 119,19g.   Petit Déjeuner: 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 福記 糖心蛋. Déjeuner: 卜蜂 義式經典嫩雞胸, 全家 茶葉蛋(全家), 卜蜂 海鹽水煮蛋, 黑咖啡. Dîner: 黑咖啡, Kirkland 牛梅花肉片, 鵝肉, 雞湯, 魷魚, 家樂福 牛肉片, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 泡菜, 牛排, 龍蝦, 全聯 豬梅花肉, 水煮肉片, 白飯, 萵苣, 魷魚, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔). plus...



     
 

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