Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2014
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1869 kcal
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Gras: 93,62g | Prot: 75,50g | Glu: 150,75g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, U Miel de Fleurs, Président Beurre Doux, Pain aux Céréales, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Déjeuner: Carrefour Le Petit Croquant, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Brownie, Fromage de Chèvre, Tomme de Savoie, café expresso, café expresso, Monique Ranou Pâté de Campagne, Cornichon Concombre Doux, Olives Noires, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Géant Vert Cœur de Palmiers, Taboulé Libanais, Bonduelle Coleslaw, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Houmous, Vin Rosé. Dîner: Vin Riesling, Picard Brandade de Morue. Snacks/Autre: Schweppes Lemon Zero, Jardin Bio Chocolat Noir Orange. plus...
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1820 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 19 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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