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Gaelle30340
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31 janv. 22
Journal de Gaelle30340, 31 janv. 22
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Commençons la semaine sportivement 🏋️♀️ 🏃♀️
Voir Calendrier de Régime
, 31 janvier 2022:
908 kcal
Gras: 21,41g | Prot: 67,92g | Glu: 110,16g.
Petit Déjeuner:
Mannapain Tartines Craquantes Froment, Café au Lait.
Déjeuner:
Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleurs Des Champs Ratatouille.
Dîner:
Valblanc Fromage Blanc 0%, Moutarde, Valblanc Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Florette Radis, Knorr Velouté de Potiron aux Châtaignes et Girolles.
Snacks/Autre:
Favorina Papillotes Lait et Noir, Valblanc Fromage Blanc 0%, Mannapain Tartines Craquantes Froment.
plus...
1029 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
2 supporteurs
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Commentaires
hello c course ou vélo? bravo
31 janv. 22 par le membre:
illy8307
Bonjour c’est sur tapis de courses, j’alterne marche rapide et courses. Merci pour vos encouragements ☺️
31 janv. 22 par le membre:
Gaelle30340
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