Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 24,07g | Prot: 131,57g | Glu: 75,09g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: Mais, Spiegelei ohne Fett, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zucker, Tomaten. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2894 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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