Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1732 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 91,23g | Glu: 213,49g.
Petit Déjeuner: Driscoll's Blueberries, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Egg, Great Value Thinly Sliced Swiss Cheese, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Dîner: Wegmans Homestyle Waffle, Craize Roasted Maize Thins, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage. Snacks/Autre: Bananas , Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. plus...
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579 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de olia_skazka
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