|
Voltando com dieta e jejum intermitente
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
680 kcal
|
Gras: 18,86g | Prot: 71,86g | Glu: 58,80g.
Petit Déjeuner: Café, Chá (Infusão). Déjeuner: Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Chá (Infusão), Mamão Papaia, Banana Nanica, Jussara Leite Semidesnatado, Goiaba. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ELAINE APARECIDA BEZERRA
|