Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2014
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 72,74g | Prot: 142,35g | Glu: 194,59g.
Petit Déjeuner: Gold Egg Free Run Egg Whites, Asparagus, Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar. Déjeuner: Compliments Whole Wheat Pita Bread, Chicken Breast, Dill Cucumber Pickles, Cucumber (Peeled), Spinach, Lettuce. Dîner: Brownie, Mushrooms, Cooked Broccoli (from Fresh), Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Autre: Starbucks Double Chocolate Brownie, Zucchini, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Jell-O No Sugar Added, Gala Apples. plus...
|
|
1440 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PizzaLover88
|