Journal de Jen Obermeyer, 31 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

954 kcal Gras: 67,00g | Prot: 25,57g | Glu: 76,16g.   Déjeuner: Bananas, Mangos, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds, Baby Spinach, Buttanutt Pecan Macadamia, Lemon Juice (Canned or Bottled), Nature's Choice Psyllium Husk Powder. Dîner: Clicks Cashew Nuts, Vegetable Spring Roll. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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