Journal de pericat, 15 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2014
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1873 kcal Gras: 86,21g | Prot: 123,28g | Glu: 152,65g.   Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cheerios, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Beef Stock, Panera Bread French Roll, Roast Beef, Potato French Fries. Dîner: Lindt Dark Chocolate Intense Mint, steak and mushroom pie. plus...
3049 kcal Exercice: Shopping - 6 heures et 30 minutes, Assis - 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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