Journal de arlena20, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1435 kcal Gras: 56,04g | Prot: 54,47g | Glu: 179,75g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Вареное Яйцо, Кунгурский Хлеб "Кунгурское Жито", Рот Фронт Карамель Мечта, Кофе с молоком. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский Лес Джем из Брусники, Кунгурский Хлеб "Кунгурское Жито", Рис Вареный, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Укроп, Приготовленная Квашеная Капуста, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Dîner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с молоком, Кунгурский Хлеб "Кунгурское Жито", Салат Овощной с Маслом, Гречка с Тушенкой. Snacks/Autre: Покровский Хлеб Слойка с Курагой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рот Фронт Карамель Лимончики, Кофе с молоком. plus...
1658 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de arlena20


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.