Journal de Nastapr, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1337 kcal Gras: 57,80g | Prot: 77,46g | Glu: 132,18g.   Petit Déjeuner: Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Déjeuner: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Foodart Семена Чиа Темные, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Акашево Куриное Филе, Помидоры, Пятерочка Шампиньоны, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Dîner: Mixbar Миндаль, Цукаты, Банан, Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Autre: Кофе Латте, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Креветки Королевские, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пекинская Капуста, Mixbar Миндаль. plus...
1792 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





Historique de poids de Nastapr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.