Journal de h_marijke, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1627 kcal Gras: 73,74g | Prot: 65,66g | Glu: 174,35g.   Petit Déjeuner: Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), Quaker Havermout Muesli Noten, AH Hollandse Aardbeien, Banaan. Déjeuner: Club Sandwich. Dîner: AH Hamburgers, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Autre: Hollandia Matze Toast, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lay's Paprika Chips, Lay's Naturel Chips (Zakje). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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