Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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858 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 54,97g | Glu: 78,52g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Дарницкий, Данон Актимель без Сахара Виноградклубникамалина. Dîner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Autre: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. plus...
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4174 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Rameur - 30 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Escalade - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Lillyusik
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