Journal de JennyRiedel, 16 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2014
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

561 kcal Gras: 10,98g | Prot: 56,79g | Glu: 59,52g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Garnelen, Gurke (mit Schale), Edeka Feldsalat, Süß-Sauer Sauce, Apfelessig, Tomatenmark, Joghurt 0,1%, Senf. Dîner: Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Lidl Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Tee ungesüßt. plus...
1734 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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