Journal de thekorra1, 01 févr. 22

Almoço 01 fevereiro: frango e linguiça mista acebolado + salada de tomate e farofa ✅

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1652 kcal Gras: 38,59g | Prot: 52,65g | Glu: 278,58g.   Petit Déjeuner: Chimarrão. Déjeuner: Yoki Farofa Pronta, Nobre Linguiça Mista, Peito de Frango. Dîner: Princesa Pão de Cachorro Quente. Snacks/Autre: Banana, Batavo Iogurte de Morango. plus...
2407 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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