Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2014
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2482 kcal
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Gras: 82,35g | Prot: 100,19g | Glu: 166,15g.
Petit Déjeuner: Cherry Tomatoes, Egg, Scottish Smoked Salmon. Déjeuner: Grape Snack Pack, Bacon Rashers Crisps, Soft Brown Sandwich Thins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon. Dîner: Baked Potato Topped with Cheese Sauce, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Autre: Semi-Skimmed Milk, Strawberry Lime Cider, Vodka, Chippy Chips, No Added Sugar Raspberry Jelly, Lightly Salted Rice Cake. plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Shopping - 25 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 46,0 kg par Semaine
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Historique de poids de annmarie1987
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