Journal de marcie99, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
133,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
2251 kcal Gras: 81,26g | Prot: 130,65g | Glu: 261,12g.   Petit Déjeuner: Bananas , Silk True Almond Unsweetened, Danone Oikos 2% Greek Yogurt , Pure Protein Protein Powder. Déjeuner: Subway 6" Tuna. Dîner: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked) , Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Dole Sweet Thai Salad Kit. Snacks/Autre: Banana, Yoplait Source 0% Peach Yogurt , Granola. plus...
6743 kcal Exercice: Wii Fit - 31 minutes, Ski (Ski Alpin) - 2 heures, Apple Health - 21 heures et 29 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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