Journal de SongülÖrnek, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
67 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1308 kcal Gras: 56,16g | Prot: 54,66g | Glu: 156,52g.   Petit Déjeuner: Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, İçim Beyaz Peynir, Salatalık. Déjeuner: Nescafe Sade, Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Elma, Portakal. Dîner: Çiğ Köfte, Mercimek Çorbası, Tavuk Nuggets, Kuru Fasulye. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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