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40. Timbangan bangun tidur.
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 27,88g | Prot: 80,06g | Glu: 139,53g.
Petit Déjeuner: Pisang, Telur Rebus, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Tahu Kukus, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Dîner: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal. plus...
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1844 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Salle de Sport - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de rinaldids
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