Journal de B-Rocker, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
2050 kcal Gras: 68,51g | Prot: 86,49g | Glu: 271,54g.   Petit Déjeuner: Berliner, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Aldi Trauben Kernlos. Déjeuner: Laugenbrötchen, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Ja! Balkan -Käse, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Mais, Aldi Rote Paprika. Dîner: Ja! Emmentaler, Champignons Frisch, Zucchini, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Ja! Creme Leicht, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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