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1366 kcal
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Gras: 53,92g | Prot: 104,45g | Glu: 92,38g.
Petit Déjeuner: Penny Markt Haferflocken Zart, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Kiwi, Banane, Äpfel (ohne Schale), Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Déjeuner: Petersilie, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Cocktailtomaten, Ei. Dîner: Vegeta Vegeta, Milbona Joghurt 0,1%, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Olivenöl, Tomatenmark, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Riesling, Maxi Nutrition Filled Protein Bar Peanut Caramel. plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Joggen 12 km - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Evifee
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