Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2014
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45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 116,62g | Prot: 50,43g | Glu: 26,41g.
Petit Déjeuner: bulletproof coffee. Déjeuner: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Poppy Seed Dressing, Litehouse Foods Idaho Bleu Cheese Crumbles, Baby Spinach, Ralphs Classic Mayo, Chicken Breast. Dîner: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Dry Grated Parmesan Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Zucchini, Butter, Red Onions. Snacks/Autre: Safeway Select dark chocolate. plus...
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1641 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jeread
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