Journal de MMDuff10, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1141 kcal Gras: 73,50g | Prot: 78,50g | Glu: 30,14g.   Petit Déjeuner: Kitu Super Creamer. Déjeuner: Member's Mark Organic Chicken Bone Broth, Salt , Country Crock Churn Style , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Dîner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Creamy Italian Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Smithfield Fully Cooked Bacon, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Sliced Cheese 2%, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Almond Flour , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. plus...
1839 kcal Exercice: Treadmill - 22 minutes, Cable/Resistance Band - 41 minutes, Dormir - 9 heures et 33 minutes, Repos - 13 heures et 24 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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