Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 11,10g | Prot: 109,22g | Glu: 133,48g.
Petit Déjeuner: Svetia Stevia, Café, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Advance Nutrition Creatina. Déjeuner: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Gohan, Sushi Empanizado. plus...
|
|
2082 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rosax3
|