Journal de kenjatamago, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1581 kcal Gras: 54,79g | Prot: 83,14g | Glu: 185,09g.   Petit Déjeuner: Ikan Asin, Tempe Orek, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Pare, Pecel, Bakwan, Bihun (Dimasak), Terung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Dîner: Usus Ayam, Ampela, Telur Puyuh, Bubur Ayam. Snacks/Autre: Risoles, Pisang Molen. plus...
1881 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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