Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 85,37g | Glu: 147,98g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Desnatado, Shibata Panetone Gotas de Chocolate. Déjeuner: Coxão Mole Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Sadia Bacon em Cubos, Farinha de Mandioca, Conquista Palmito, Ervilhas Cozidas, Alface, Repolho Verde, Repolho-Roxo. Dîner: Ovo Mexido. Snacks/Autre: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Jasmine Chia em Grãos, Banana Nanica, Iogurte Natural de Leite Integral. plus...
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2521 kcal
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Exercice:
Andar de bicicleta - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de vanessadasilvabaschakar
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