Journal de ahkednasr, 03 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022

90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 70,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2022:

1654 kcal

Gras: 46,85g | Prot: 110,43g | Glu: 196,20g. Petit Déjeuner: ارز المطبخ ارز, بسله بسله وجزر, صدر دجاج, Almarai حليب خالي الدسم, مشروم ابيض مشروم ابيض نى, بيضة (كاملة). Déjeuner: Breadfast توست بني . Dîner: Domty Plus جبنه بيضاء (دومتي بلاس), رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

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Commentaires

👏👏

02 févr. 22 par le membre: Om habiba2020

💪👍

05 févr. 22 par le membre: Jule Go !


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