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sayurima84
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03 févr. 22
Journal de sayurima84, 03 févr. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022
46,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 février 2022:
1349 kcal
Gras: 44,06g | Prot: 122,22g | Glu: 110,96g.
Petit Déjeuner:
Arándanos, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa .
Déjeuner:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Garbanzos a la Jardinera.
Dîner:
Babybel Mini Babybel, Nueces, Hacendado Altramuces, Huevo Cocido, Tomate Kumato.
Snacks/Autre:
Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Cecina.
plus...
Perdant 8,1 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
¡Felicitaciones!
03 févr. 22 par le membre:
JuanCAh
Gracias
03 févr. 22 par le membre:
sayurima84
Gracias chicas! El peso no me preocupa, estoy en fase de aumento muscular💪🏼
05 févr. 22 par le membre:
sayurima84
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