Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022
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50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 96,51g | Glu: 108,66g.
Petit Déjeuner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Déjeuner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cucumber (Peeled) , Dada Ayam, Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Snacks/Autre: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. plus...
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1609 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 34 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de maura gebi
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