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Garfield0307
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03 févr. 22
Journal de Garfield0307, 03 févr. 22
Profil de Garfield0307
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Irgendwie hänge ich in einer Schleife fest....🤮
95,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,2 kg
.
Reste à parcourir:
20,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 février 2022:
1033 kcal
Gras: 43,53g | Prot: 71,26g | Glu: 83,17g.
Petit Déjeuner:
Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss.
Déjeuner:
Milbona High Protein Pudding Karamell.
Dîner:
Luvat Delikatess Mayonnaise, Freshona Kartoffeln, Spiegelei ohne Fett, Fischer Stolz Knusper-Backfisch, Mazola Keimöl, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce.
Snacks/Autre:
Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker.
plus...
2897 kcal
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wird wieder!! Einfach weitermachen...
03 févr. 22 par le membre:
soku75
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Historique de poids de Garfield0307
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