Journal de Garfield0307, 03 févr. 22

Irgendwie hänge ich in einer Schleife fest....🤮
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2022:
1033 kcal Gras: 43,53g | Prot: 71,26g | Glu: 83,17g.   Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: Luvat Delikatess Mayonnaise, Freshona Kartoffeln, Spiegelei ohne Fett, Fischer Stolz Knusper-Backfisch, Mazola Keimöl, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
2897 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Wird wieder!! Einfach weitermachen... 
03 févr. 22 par le membre: soku75

     
 

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Historique de poids de Garfield0307


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