Journal de tamersa2o14, 03 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022

38,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 1,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2022:

582 kcal

Gras: 22,61g | Prot: 50,21g | Glu: 42,40g. Petit Déjeuner: المراعي شيدر قليل الدسم, خبز توست اسمر. Déjeuner: potato wedges بطاطس مشويه ودجز, شيش مشوى شيش طاووق. Dîner: Protein Bar Beast. Snacks/Autre: جهينه زبادي. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

معلش ان شاء الله تعوض

03 févr. 22 par le membre: momo353535


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