Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2014
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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2249 kcal
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Gras: 80,30g | Prot: 84,94g | Glu: 297,87g.
Petit Déjeuner: Pan Dulce, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Milanesa de Res. Dîner: Aceite Vegetal, Bimbo Pan Integral (28.1g), Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Verduras Salteadas. Snacks/Autre: Sonric's Rockaleta Bola, Manzana. plus...
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2066 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fhabixflynn
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