Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2953 kcal
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Gras: 78,80g | Prot: 204,96g | Glu: 355,20g.
Petit Déjeuner: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Lidl Fromello z Chrzanem, Lidl Tortilla Wraps, Freshline Mix Sałatkowy, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sól. Déjeuner: Gustobello Grana Padano Wiórki , Tiradell Makaron Świderki z Ciecierzycy, Koncentrat Pomidorowy, Oregano, Czarny Pieprz, Czosnek w Proszku, Mutti Polpa Pomidorowa, Kujawski Olej (10g), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka. Dîner: Marinero Sushi. Snacks/Autre: Gruszki, Sunny Family Fit Ziemniaczki, Nestlé Lody Kaktus, Balviten Babka Czekoladowa, Kawa, Grejpfrut, Kraft 3 Bit, Olimp Creatine 1250, BioTech USA Iso Whey Zero, Kawa. plus...
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3140 kcal
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Exercice:
Shopping - 10 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Épicerie - 1 heure et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 26 minutes, Repos - 7 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de GregSze
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