Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2936 kcal
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Gras: 112,47g | Prot: 179,38g | Glu: 309,36g.
Petit Déjeuner: 에이스엠앤티 흑당솔티드카라멜, GS25 브레디크 순우유식빵, 오리온 스윙칩 스파이시치폴레맛, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Déjeuner: 호올스 호올스 후레쉬 라임, 롯데 쁘띠 몽쉘 제로, 롯데 빠삐코, GS25 브레디크 순우유식빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Apéritif: GS25 브레디크 순우유식빵, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Dîner: 오리온 초코파이 정 콘크림, GS25 브레디크 순우유식빵, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Souper: 마이프로틴 프로틴와퍼, GS25 아삭햄치즈샌드위치, 마이프로틴 프로틴와퍼. plus...
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2522 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de 수다숭이
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