Journal de moniquedeyse, 03 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2022:
837 kcal Gras: 38,89g | Prot: 60,26g | Glu: 65,47g.   Petit Déjeuner: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Mamão Papaia. Déjeuner: Batata Doce Cozida, Cenouras, Beterraba Cozida, Contra-filé. Dîner: Cenouras, Alface, Quatá Queijo Coalho Espeto, Contra-filé. Snacks/Autre: Vitamina de Abacate, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau. plus...
2655 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Randonnée - 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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