Journal de berusaha jaga pola makan, 04 févr. 22

Kebab turkey kalori nya 620😂mantap tapi makan nya harus pelan aja dan di perbanyak sayuran dan buah,, jadi makin nikmatt makan nya dan kenyang banget seharian😂tapi juga di tambah nyemil pie buah 2 pcs🤭

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
857 kcal Gras: 22,70g | Prot: 45,54g | Glu: 120,92g.   Déjeuner: Kebab, Pepaya, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tomat Ceri, Selada Daun Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar). plus...


Commentaires 
kebabb favorit ku ❤️ btw ini buat sendiri kak? 
03 févr. 22 par le membre: Fitriani186
Kalo kebab nya beli ka😁sisa kemaren malm blm d makan jd di buat makan siang aja😁di tambahin sayur" lain nya 
04 févr. 22 par le membre: berusaha jaga pola makan

     
 

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