Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2014
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1704 kcal
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Gras: 99,70g | Prot: 106,88g | Glu: 99,97g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Tropical Traditions Virgin Coconut Oil, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Kirkland signature Fish Oil Omega 3 (Kirkland Signature). Déjeuner: Potato Chips, Market Pantry Small Cooked Shrimp, Thousand Island Dressing, NewStar Spinach Plus Baby Kale. Dîner: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Snacks/Autre: Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Cream Wafers, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar. plus...
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2486 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Assis - 7 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Bopuc
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