Journal de Spark-le, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
106 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1561 kcal Gras: 73,13g | Prot: 48,28g | Glu: 179,17g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Крымхлеб Нежный Пирожок с Натуральной Вишенкой, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Déjeuner: Слобода Майонез, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Капуста Жареная, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Dîner: Чай, Морозко Штрудель с Вишней, Морозко Штрудель для Выпекания с Яблоками и Изюмом. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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