Journal de Jen Obermeyer, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
529 kcal Gras: 36,46g | Prot: 12,52g | Glu: 44,24g.   Déjeuner: Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Bananas, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds, Baby Spinach, Buttanutt Pecan Macadamia, Lemon Juice (Canned or Bottled), Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, PnP Frozen Assorted Berries. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
Stay with it JenO, 2 weeks since your last check in, stay with it. 
16 févr. 22 par le membre: BurnItBeamic

     
 

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