Journal de NosureImthereyet, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1108 kcal Gras: 62,47g | Prot: 32,92g | Glu: 106,70g.   Petit Déjeuner: Granola Bar, Almond Milk, Coffee, Tetley Green Tea. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, No Name Real Bacon Bits, Ranch Salad Dressing . Dîner: Taco Salad . Snacks/Autre: Glazed French Doughnuts (Crullers) , Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Sugared or Glazed Doughnuts . plus...
2651 kcal Exercice: Repos - 11 heures et 55 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 heures, Dormir - 6 heures, Abdominaux - 5 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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