Journal de Irchen, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
2476 kcal Gras: 123,13g | Prot: 110,26g | Glu: 230,42g.   Petit Déjeuner: Перекресток Авокадо , Томилинская Форель Слабосоленая, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Орехи Кешью, Творог, Arla Сыр Натура Light. Déjeuner: Акконд Суфаэль, Яблонька Ромовая Бабка, Окей Салат Богатырь, Global Village Огурцы Маринованные, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, АТБ Скумбрия Соленая, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Dîner: Меренговый Рулет, Голден Яблоко , Смешанные Орехи, Мандарины, Томилинская Форель Слабосоленая. plus...
1907 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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