Journal de trinichachi515, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1942 kcal Gras: 97,42g | Prot: 73,31g | Glu: 193,27g.   Petit Déjeuner: Río Bueno Queso Chacra, Café, Jumbo Palta Hass, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Déjeuner: Café, Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas Salteadas, Salmón Cocinado. Dîner: Empanada de Carne. Snacks/Autre: Arcor Bocaditos Membrillo. plus...
2674 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine





Historique de poids de trinichachi515


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